Prendre soin d’un enfant, c’est aussi apprendre à prendre soin de l’enfant que nous avons été.
Atelier parent-enfant
La séance parent–enfant est un temps privilégié de rencontre et de reconnexion, conçu pour renforcer le lien à travers l’écoute réciproque, le mouvement et la douceur. Elle offre un espace sécurisé où chacun, parent comme enfant, peut être accueilli dans ce qu’il ressent, sans jugement ni attente de performance.
Séance parent – enfant : écouter, bouger, se relier
Au cœur de la séance se trouve l’écoute mutuelle : apprendre à entendre l’autre, mais aussi à s’écouter soi-même. Par des temps guidés, le parent et l’enfant sont invités à reconnaître leurs émotions, leurs besoins et leurs limites, dans un cadre respectueux et bienveillant. Cette qualité de présence favorise un climat de confiance et de sécurité affective.
Les mouvements doux, adaptés à l’âge de l’enfant, permettent d’exprimer ce qui ne peut pas toujours se dire avec des mots. Le corps devient un support de communication, de régulation émotionnelle et de libération des tensions. Ces moments partagés soutiennent l’apaisement du système nerveux et renforcent le sentiment de lien.
Déroulement
La séance de 45 minutes se déroule dans un rythme lent, respectueux, laissant place aux silences, aux ajustements et aux ressentis. Au travers des exercices corporels et créatifs, elle invite à ralentir, à se rencontrer autrement et à cultiver une relation basée sur la présence, la coopération et la douceur.
Ces séances s’adressent aux parents souhaitant nourrir une relation plus consciente et plus apaisée avec leur enfant, tout en soutenant l’expression émotionnelle et le bien-être de chacun.
