Des outils de bien-être à portée de mains
Transmission
Il arrive un moment de la vie où il s'agit de transmettre. Les 40 ans ont fait naître en moi le besoin de transmettre au plus grand nombre des outils de souveraineté, pour que chacun puisse s'émanciper et developper un bien-être au quotidien, pendant son cycle menstruel, au travail et dans tous les contextes.
Vivre son cycle en pleine conscience, prendre soin de soi et savoir s'auto-réguler quand la coupe commence à déborder sont les clefs d'une nouvelle société.
Sophrologie au travail
“Partager les expériences positives permet d’accroître le bien-être et la satisfaction.” Nathaniel Lambert
Cercles de femmes
Pour un groupe de 10 femmes • Durée : 90 minutes
Offrez-vous une pause bien-être dans votre quotidien rythmé. Cet atelier est un espace de détente et de partage pour prendre soin de votre corps, libérer votre esprit, et nourrir votre cœur. La force du groupe permet de s’apaiser, de se ressourcer, et de se reconnecter à soi en toute bienveillance.
Connexion à soi, au lieu et au groupe
Détente & relaxation : Exercices de relaxation guidée
Des sujets intimes à prendre soin
Lieu de guérisons individuelles et collectives
7 à 15 femmes
Une harmonie retrouvée
Partage authentique de sororité
Réveil de la puissance créatrice
Réservez votre place!
Places limitées – Inscrivez-vous dès maintenant !
Chaque événement est limité en nombre de participants afin de garantir un cadre bienveillant et une expérience enrichissante.
Cérémonie des lunes
Pour accueillir les premières menstruations d'une jeune fille, j'organise toute une cérémonie accompagnée d'un rituel pour célébrer entre femmes cette porte qui s'ouvre dans la vie de cette personne. La cérémonie comporte un atelier ludique et explicatif sur les menstruations au niveau physiologique, puis un rituel énergétique suivi d'une phase de connexion à l'énergie créative de la femme menstruée.
Cérémonie pouvant accueillir 10 femmes, qui souhaitent accompagner une ou plusieurs jeunes filles dans leurs développements émotionnels et personnel en lien avec leur bassin. Cet espace permet de semer des graines de connaissance et d’estime de soi dans un cadre sacré.
170€ POUR UNE CÉRÉMONIE DE 2 HEURES
Présentation :
Introduction des participants dans un cadre bienveillant
Quels sont vos intentions
🍪 Une petite collation est prévue
Energie du bassin
Un moment d'expression
Exercices relaxants : Techniques simples pour se détendre et se recentrer
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Chaque événement est limité en nombre de participants afin de garantir un cadre bienveillant et une expérience enrichissante.
Sophrologie au travail
La sophrologie en entreprise est une approche efficace pour aider vos collaborateurs à mieux gérer le stress, les émotions et la concentration. Elle favorise également la cohésion d’équipe et le bien-être au travail.
Flux Libre Instinctif
Un accompagnement individuel pour accompagner les femmes dans leurs menstruations. Fluer c'est:
se libérer de sensations désagréables, reconnecter à nos sensations intérieures, augmenter le plaisir sexuel et se libérer des protections hygiéniques. Un moyen de développer notre confiance et notre pouvoir créatif.
Sensations :
Accueillir nos sensations et diminuer les douleurs
Naturel:
Arrêter les protections jetables et leurs mefaits
Plaisir :
Augmenter le plaisir sexuel et sensoriel
Confiance en soi:
Stimuler la reliance en soi et l'ancrage
Coaching :
10 séances pour fluer sereinement
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Places limitées – Inscrivez-vous dès maintenant !
Chaque événement est limité en nombre de participants afin de garantir un cadre bienveillant et une expérience enrichissante.