Qui suis-je ?
Accompagnatrice holistique des troubles alimentaires, sexuels et relationnels chez les femmes.
Je suis enchantée de vous rencontrer et de partager mon circuit personnel pour vous accompagner.
Je suis Bénédicte Catrou, psychopraticienne depuis près de dix ans et j’accompagne des femmes sur un chemin de reconnexion à elles-mêmes, là où le corps, les émotions, la sexualité et l’énergie portent encore la trace d’histoires non intégrées.
Un chemin de vie incarné
La vie est ce qu'elle est. Je n'y peux rien changer. J'ai appris à comprendre les messages de la vie qu'elle me murmurait à travers les épreuves.
Je me suis spécialisée dans les troubles comportementaux que j'ai moi-même rencontré. Ainsi, les troubles alimentaires ou sexuels, la dépendance affective et l'épuisement émotionnel sont souvent les langages d’un système intérieur qui a dû se protéger pour survivre. Je me formais continuellement dans l'accompagnement des autres, sans trop sentir que c'était vraiment mon être profond que je chercher à aider. La thérapie et les formations, informations que j'ai reçu n'ont pas changé les évènements de ma vie ni ceux qui vont se produire mais ils me donnent les ressources nécessaires pour traverser les épreuves avec une conscience et une force plus grandes.
Comme beaucoup de femmes que je rencontre, je savais que mon corps, ma relation à la nourriture, à l’intimité ou à l’autre ne pouvaient jamais être complète; comme ci quelque chose me coupait de la réalité. Aujourd'hui, je sais que j'étais prisonnière de mémoires anciennes. C'est un circuit à travers le travail énergétique qui m'a ouvert les portes de la résilience en 2005, puis la thérapie, la sophrologie et le touché juste. C'est pourquoi je choisis de vous accompagner avec les 4 dimensions qui m'ont ramené à mes sensations, à l'affirmation de moi et la joie profonde.
Je mets à coeur de restaurer un espace de sécurité intérieure, à relier le corps, l’émotionnel, le psychique et l’énergétique, afin que la vitalité, le plaisir et la présence puissent à nouveau circuler librement pour chacune d'entre vous.
Une démarche de soin holistique
Mon approche du soin holistique prend également compte de la maternité pour les femmes concernées. Maman de quatre enfants, véritable miroir de l'enfant intérieur et des blessures liées à l'enfance. Dans mon circuit, ils ont été les plus grands leviers d'activation de changement. Le soin en duo maman-enfant vise à aligner ces parts de nous pour que la part adulte puisse prendre soin de son enfant intérieur et de son enfant véritable.J'envisage la thérapie comme un **espace de soin sacré**, d’écoute et de compréhension, et non comme un lieu de jugement ou de normalisation. Chaque femme arrive avec son histoire, ses ressources et ses limites, toutes légitimes.
L’objectif n’est pas d’effacer le passé, mais d’en **réduire l’impact** dans le présent, afin de permettre une vie plus stable, plus libre et plus consciente de ses besoins.
Parcours et certifications
Mon parcours professionnel s’inscrit dans une démarche continue de formation et de spécialisation, afin de proposer un accompagnement à la fois sérieux, éthique et adapté aux problématiques rencontrées par les femmes que j’accompagne.
Entre le monde des rêves, les signes de la nature et l’écoute des émotions, ma connexion à la vie s’est révélée dès l’enfance. Cependant, ce sont mes propres doutes et peurs qui m’ont poussée à enrichir mon parcours en explorant diverses approches.
Mon socle de formation repose sur:
-Une approche énergétique
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Maître Reiki@ (M Luckhurst & C Berteau)Praticienne chamanique@ (Alexandra Viverge)
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Karmalibre@ (Emmanuel Ferrant)
-Un travail du corps
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Massage "Douce lune"
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Brain Gym@
-La parentalité
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Pédagogie Montessori@ (papachapito)
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Communication Faber et Maazlish@
-Une compréhension approfondie du fonctionnement psychique, émotionnel et relationnel, ainsi que sur l’importance du cadre thérapeutique et de la relation de confiance:
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Chronologie Dynamique@ (Célia Rombaut)
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Séxopathologies@(Eric Bonnaud)
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Psychopratiques@(Eric Bonnaud)
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Sophrologie@ (Eric Bonnaud)
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Coach en hypersensibilité@ (Ecole européenne)
-Autour du féminin
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Flux Libre Instinctif @(Mélissa Carlier)
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Voice alive @(Margaux Frizon)
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Accompagner la résilience au féminin @(Célia Rombaut)
Au fil de mon parcours, je me suis spécialisée dans la **résilience au féminin**, à travers des formations spécifiques portant sur les effets du trauma sur le système nerveux, les réactions de survie, l’hypervigilance, la dissociation et les mécanismes de protection mis en place par le corps et le psychisme. Ces formations m’ont permis d’adopter une approche respectueuse du rythme, centrée sur la sécurité et la stabilisation.
Dans une volonté d’actualisation constante de mes connaissances, je poursuis régulièrement des **formations complémentaires**, des supervisions et des temps de réflexion clinique. Cette démarche vise à garantir un accompagnement ajusté, respectueux des limites du cadre psychopraticien, et aligné avec les recommandations éthiques de la pratique.