Mes livres
Les livres de Bénédicte Catrou : écrire pour mieux se comprendre et se relier
J’écris pour mettre des mots sur ce qui se vit parfois difficilement à l’intérieur de soi ou dans la relation.
L’un de mes livres s’adresse aux enfants et à leurs parents. L’autre explore une expérience plus intime. Tous deux sont animés par une même intention : rendre les ressentis plus compréhensibles, ouvrir le dialogue et permettre à chacun de trouver sa propre place.
De cœur à cœur — Entre libres voyageurs
Une histoire à partager avec ton enfant
Lorsqu’une famille prépare un voyage, chacun imagine une destination différente. Il faut alors écouter les envies, exprimer ses préférences et chercher ensemble un chemin qui respecte chaque membre de la famille.
À travers une aventure tendre et colorée, ce livre invite l’enfant à reconnaître ses ressentis, à parler de ce qui compte pour lui et à découvrir que chacun possède sa propre manière de voir le monde.
Un support doux pour ouvrir la discussion en famille et apprendre à mieux se connaître.
La Fissure
Un récit personnel autour de la dissociation
La Fissure est né du besoin de mettre des mots sur mon propre parcours de dissociation.
J’y raconte une expérience souvent difficile à comprendre : cette impression d’être fragmentée, éloignée de soi ou déconnectée de ce qui est vécu lorsque les mécanismes de protection prennent le relais.
Ce récit ne propose pas de réponse toute faite. Il témoigne d’un chemin pour reconnaître ce qui a été traversé, retrouver de la continuité dans son histoire et se sentir moins seule face à ces expériences.
Le livre est actuellement en préparation et paraîtra prochainement.
Deux livres, un même fil
De la relation à l’enfant à la relation à soi, mes livres parlent d’écoute, de transmission et de sécurité intérieure.
Ils prolongent mon travail de psychopraticienne en offrant d’autres espaces pour comprendre son histoire, accueillir ses ressentis et créer des relations plus conscientes.