À propos – Thérapeute spécialisée en insécurité affective
Mon circuit
Mon circuit vers l’accompagnement de l’insécurité affective
Au fil de mes années de pratique, j’ai accompagné des femmes traversant des périodes de fragilité relationnelle, de dépendance affective et de schémas relationnels répétitifs.
Des femmes fortes, engagées dans leur vie professionnelle et personnelle…
mais profondément déstabilisées en amour.
J’ai progressivement observé un point commun :
Une insécurité affective persistante, souvent liée à un attachement anxieux et à un système nerveux en état d’alerte relationnelle.
C’est ainsi que ma pratique s’est naturellement spécialisée.
Je suis enchantée de vous rencontrer et de partager mon circuit personnel pour vous accompagner.
Je suis Bénédicte Catrou, psychopraticienne depuis près de dix ans et j’accompagne des femmes sur un chemin de reconnexion à elles-mêmes, là où le corps, les émotions, la sexualité et l’énergie portent encore la trace d’histoires non intégrées.
Pourquoi je me suis spécialisée
Comprendre ses blessures ne suffit pas toujours à les apaiser.
Beaucoup de femmes connaissent leurs mécanismes, mais continuent de :
-
Craindre l’abandon
-
Se suradapter en relation
-
Revivre les mêmes schémas amoureux
-
Se sentir instables malgré leur lucidité
J’ai choisi d’orienter mon travail vers une approche intégrant :
-
La régulation du système nerveux
-
Le travail corporel
-
L’attachement
-
L’intégration somatique
Parce que la sécurité intérieure ne se pense pas seulement.
Elle se construit.
Mon approche corps-attachement
Ma pratique repose sur une compréhension profonde du lien entre :
-
Le corps
-
Les réponses de survie relationnelles
-
L’attachement
-
Les schémas relationnels répétitifs
J’intègre dans mon accompagnement :
-
Le travail psycho-corporel
-
La régulation émotionnelle
-
L’ICV (Intégration du Cycle de la Vie)
-
Des outils somatiques et corporels
-
Des pratiques d’ancrage
Ces outils ne sont pas utilisés comme des techniques isolées,
mais comme des leviers au service d’une stabilisation durable.
Ma vision de la transformation
Je ne crois pas aux solutions rapides.
Je crois :
-
À la progressivité
-
À la sécurité relationnelle
-
À la responsabilité partagée
-
À l’intégration dans le temps
L’insécurité affective ne se “corrige” pas.
Elle se régule.
Elle s’apaise.
Elle se transforme.
Mon rôle est d’offrir un cadre stable et structuré,
permettant à chaque femme de construire sa propre stabilité intérieure.
Publication et transmission
Je suis également auteure de deux ouvrages et propose des formations autour du corps et de la conscience.
Ces espaces complètent mon travail thérapeutique et témoignent de mon engagement dans la transmission.
Parcours et certifications
Mon parcours professionnel s’inscrit dans une démarche continue de formation et de spécialisation, afin de proposer un accompagnement à la fois sérieux, éthique et adapté aux problématiques rencontrées par les femmes que j’accompagne.
Entre le monde des rêves, les signes de la nature et l’écoute des émotions, ma connexion à la vie s’est révélée dès l’enfance. Cependant, ce sont mes propres doutes et peurs qui m’ont poussée à enrichir mon parcours en explorant diverses approches.
Mon socle de formation repose sur:
-Une approche énergétique
-
Maître Reiki@ (M Luckhurst & C Berteau)Praticienne chamanique@ (Alexandra Viverge)
-
Karmalibre@ (Emmanuel Ferrant)
-Un travail du corps
-
Massage "Douce lune"
-
Brain Gym@
-La parentalité
-
Pédagogie Montessori@ (papachapito)
-
Communication Faber et Maazlish@
-Une compréhension approfondie du fonctionnement psychique, émotionnel et relationnel, ainsi que sur l’importance du cadre thérapeutique et de la relation de confiance:
-
Chronologie Dynamique@ (Célia Rombaut)
-
Séxopathologies@(Eric Bonnaud)
-
Psychopratiques@(Eric Bonnaud)
-
Sophrologie@ (Eric Bonnaud)
-
Coach en hypersensibilité@ (Ecole européenne)
-Autour du féminin
-
Flux Libre Instinctif @(Mélissa Carlier)
-
Voice alive @(Margaux Frizon)
-
Accompagner la résilience au féminin @(Célia Rombaut)
Au fil de mon parcours, je me suis spécialisée dans la **résilience au féminin**, à travers des formations spécifiques portant sur les effets du trauma sur le système nerveux, les réactions de survie, l’hypervigilance, la dissociation et les mécanismes de protection mis en place par le corps et le psychisme. Ces formations m’ont permis d’adopter une approche respectueuse du rythme, centrée sur la sécurité et la stabilisation.
Dans une volonté d’actualisation constante de mes connaissances, je poursuis régulièrement des **formations complémentaires**, des supervisions et des temps de réflexion clinique. Cette démarche vise à garantir un accompagnement ajusté, respectueux des limites du cadre psychopraticien, et aligné avec les recommandations éthiques de la pratique.