Atelier mère-enfant
Un temps privilégié à deux
Le quotidien laisse parfois peu de place à une rencontre véritable. Les émotions s’accumulent, les incompréhensions s’installent et il devient difficile de retrouver une présence calme l’une auprès de l’autre.
L’atelier mère-enfant offre un espace sécurisé où chacune peut être accueillie dans ce qu’elle ressent, sans jugement ni attente de performance. À travers l’écoute, le mouvement et des exercices créatifs, vous découvrez une autre manière de communiquer et de vous relier.
Cet atelier peut vous convenir si tu souhaites
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partager un moment de qualité avec ton enfant ;
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mieux comprendre ses émotions et exprimer les tiennes ;
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apaiser certaines tensions dans la relation ;
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développer une écoute plus réciproque ;
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retrouver de la complicité et des repères sécurisants.
Écouter
Bouger
Se relier
Comment se déroule la séance ?
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Un temps d’accueil pour faire connaissance et poser ce qui vous amène.
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Des exercices à deux mêlant écoute, respiration, mouvements doux et expression créative.
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Un temps de retour au calme pour accueillir les ressentis de chacune.
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Un échange final pour repartir avec des repères simples à réutiliser dans le quotidien.
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La séance suit un rythme lent et souple. Bénédicte ajuste les propositions en fonction de l’âge de l’enfant, de votre relation et de ce qui émerge pendant la rencontre.
FAQ
Faut-il traverser une difficulté particulière pour venir ?
Non. L’atelier peut répondre à une tension ou à un besoin de communication, mais il peut aussi être choisi simplement pour vivre un moment de reconnexion et de complicité.
Mon enfant doit-il savoir expliquer ce qu’il ressent ?
Non. La séance ne repose pas uniquement sur la parole. Le mouvement, la respiration et les activités créatives lui permettent de participer à sa manière.
Comment préparer mon enfant ?
Tu peux simplement lui expliquer que vous allez partager un moment à deux, avec des jeux doux et des exercices guidés. Il n’a rien à réussir.