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🌱 Séances individuelles

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🫶 Psychosécurité 

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Séance individuelle : 70€– 50 minutes

Cet accompagnement est au coeur de mon travail. Il s’inscrit dans un cadre structuré et progressif.

Chaque séance s’adapte à votre processus et peut intégrer différents outils (approche corporelle, régulation, travail sur l’attachement…), en fonction de vos besoins.
Un engagement initial de 3 mois minimum est recommandé pour permettre une véritable transformation de l’insécurité affective.

La stabilité intérieure ne se décrète pas. Elle se construit dans le respect du cadre et de votre rythme.

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🌸  Pack: Voyage Intérieur🌸

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L’accompagnement se règle par pack de 10 séances, non parce que 10 séances suffisent, mais parce que l’engagement dans la durée est un soutien essentiel au processus thérapeutique. Chaque parcours est singulier : le rythme, la profondeur et le temps nécessaires varient selon l’histoire, le système nerveux et les ressources de chacune.

Le chemin est progressif, parfois lent, et s’ajuste toujours au fonctionnement propre de la personne accompagnée.

 

 Engagement hebdomadaire avec le pack 10 séances   | 650 €**       | Payable en 3 fois sans frais

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 💎 Reiki & soins karmiques

Un espace pour revenir à soi.

Par le toucher et la présence, le Reiki invite le corps à ralentir,
à relâcher ce qui est en tension
et à retrouver un état de calme et d’équilibre.

C’est un moment pour se déposer,
se laisser porter,
et permettre au corps d’intégrer en douceur.

Ces soins peuvent accompagner les périodes de fatigue,
de surcharge émotionnelle
ou simplement le besoin de se recentrer.

Séance individuelle : 80€

Chaque séance s’adapte à votre état du moment
et s’inscrit dans un processus global de rééquilibrage et d’apaisement.

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🪷 Massage Claire Lune

Un temps suspendu pour revenir à soi.

Le massage Clair(e) Lune est une invitation à ralentir,
à déposer les tensions accumulées
et à se reconnecter en douceur à son corps.

Par un toucher enveloppant et apaisant,
il soutient le relâchement du système nerveux
et favorise un profond sentiment de calme intérieur.

Un espace pour se laisser porter,
respirer…
et retrouver de la douceur en soi.

Durée : 45 minutes
Tarif : 50€

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🌬️ Sophrologie

Un espace pour revenir au souffle,
apaiser le mental
et retrouver une présence à soi.

À travers des exercices doux et guidés,
la sophrologie permet de relâcher les tensions,
de mieux accueillir ses émotions
et de se reconnecter à son corps.

Séance individuelle : 55€

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Me contacter

Si vous souhaitez en savoir plus ou vérifier quel format correspond le mieux à votre situation,
vous pouvez me contacter afin d’échanger.

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🌿 Autres accompagnements

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🌙 Le Cercle des Femmes Reliées

Un espace pour se relier à soi, aux autres… et à son corps.

Dans ces cercles, vous êtes invitée à venir telle que vous êtes,
avec ce que vous traversez, sans masque ni attente.

Un temps pour déposer,
partager,
écouter…
et vous sentir soutenue dans un cadre bienveillant et confidentiel.

À travers la parole, la présence et le corps, le système nerveux peut s’apaiser, les tensions se relâcher et un sentiment de sécurité intérieure se renforcer.

Ces cercles s’inscrivent dans une approche globale de la santé féminine,
où les émotions, le corps et les relations sont intimement liés.

Un moment pour ralentir, respirer…et vous sentir reliée.

Durée : 1h30
Tarif : 25€

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🌸 Atelier Maman–Enfant

Un temps privilégié pour se retrouver, se relier… et nourrir un lien plus sécure.

Cet atelier propose un espace doux et guidé,
où la maman et l’enfant peuvent partager un moment de présence,
de contact et de connexion.

À travers des gestes simples, le toucher, le mouvement et la présence,
le lien se renforce, le corps s’apaise
et un sentiment de sécurité peut s’installer.

Un moment pour ralentir ensemble,
se sentir en lien… autrement.

Durée : 40 minutes
Tarif : 50€

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💎 Coaching au féminin

190 € / mois- Pack Flux Zen à 470€ les 3 mois

Le coaching s’adresse aux femmes souhaitant développer une écoute fine de leur corps, de leur rythme et de leurs élans instinctifs.

Il permet notamment de :

• mieux comprendre et respecter votre cycle

• sortir du pilotage mental excessif

• retrouver une guidance intérieure plus fiable

• faire des choix alignés avec votre rythme

Le coaching se distingue de la thérapie.

Ce n’est pas le même cadre que l'accompagnement Psychosécurité
Ce n’est pas orienté sur la sécurité affective.
C’est un travail d’exploration corporelle et instinctive.

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Les accompagnements en Flux Zen, Sens Zen et Pause Zen, sont pensés comme des espaces d’exploration en profondeur, à la fois doux, structurés et évolutifs.

Chaque coaching comprend :

• une séance individuelle pour vous déposer, être accompagnée et mettre en mouvement ce qui est présent

• un livret de suivi et d’exploration, pour soutenir votre cheminement entre les séances

• un appel de 10 minute chaque semaine, pour faire le point, ajuster et rester soutenue dans votre processus

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Ces accompagnements peuvent être renouvelés autant de fois que nécessaire,
dans le respect de votre rythme, de vos besoins et de votre évolution.

Un chemin progressif, vivant…
qui s’adapte à vous.

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🔥 Formation au Reiki Usui:

 

Format: 1 ou 2 Jours, selon le degré demandé

Modalité: petit groupe (2 à 4 personnes)-dates sur demande- repas partagé sur place

Tarif: selon le degré choisi, acompte de la moitié demandé à l'inscription

Matériel: Certificat et livret de formation fourni

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