Flux Zen – Découverte 1 mois
Ce parcours individuel te permet de découvrir les principes du Flux Libre Instinctif et de commencer à observer les signaux propres à ton corps. Bénédicte t’accompagne progressivement, en tenant compte de tes habitudes, de tes questions et de ce que tu te sens prête à expérimenter.
Le parcours comprend :
une séance individuelle pour faire connaissance et définir tes besoins ;
un livret d’accompagnement et d’exploration ;
des ressources adaptées à ton avancée ;
un appel de suivi de 10 minutes chaque semaine ;
un contenu bonus pour approfondir ta pratique.
Les échanges hebdomadaires permettent d’ajuster les exercices, de répondre à tes questions et de consolider ce que tu découvres, sans te forcer ni abandonner tes protections avant de t’en sentir prête.
À l’issue de ce premier mois, tu peux renouveler l’accompagnement si tu souhaites poursuivre ton cheminement.
