Accompagnement Psychoclarté

Description du service

Un accompagnement adapté à votre processus Chaque parcours est différent. Les séances permettent de travailler sur ce qui entretient votre insécurité relationnelle en prenant en compte le corps, le système nerveux, l'histoire relationnelle et l'attachement. Selon vos besoins, différents outils peuvent être mobilisés : travail somatique, régulation du système nerveux, approches psychocorporelles, toucher thérapeutique, massage d'ancrage et de régulation ou Chronologie Dynamique®. Les outils s'adaptent au processus : ils ne constituent pas une finalité en eux-mêmes. Ce que nous pouvons travailler ensemble L'accompagnement peut notamment vous aider à travailler sur : La régulation Mieux traverser les moments où la peur, l'hypervigilance ou le besoin d'être rassurée prennent le dessus. Les limites Identifier vos besoins, retrouver vos « oui » et vos « non » et diminuer la suradaptation. La sécurité intérieure Ne plus dépendre exclusivement de la relation pour retrouver un sentiment de sécurité. Les schémas relationnels Identifier et transformer progressivement les fonctionnements qui se répètent dans vos relations. Pour qui ? Psychoclarté peut être indiqué si vous : vivez des relations marquées par l'insécurité ou la peur de l'abandon ; ruminez ou avez régulièrement besoin d'être rassurée ; avez tendance à vous suradapter pour préserver la relation ; éprouvez des difficultés à poser vos limites ; ressentez fortement les tensions relationnelles dans votre corps ; souhaitez sortir de schémas affectifs répétitifs ; souhaitez ne pas transmettre certains de ces fonctionnements dans votre parentalité. Un engagement dans la durée Psychoclarté n'est pas conçu comme une intervention ponctuelle. Un engagement initial de trois mois minimum permet d'inscrire le travail dans une progression et de laisser le temps aux changements de s'intégrer. Tarif : 65 € la séance individuelle Durée de l'accompagnement initial : 3 mois minimum Rythme : 2 à 4 séances par mois, selon vos besoins et votre processus.