top of page

Vous avez peur de poser une limite et vous vous dites souvent que:

Vous prenez sur vous.
Vous évitez les conflits.
Vous minimisez ce qui vous blesse.

Pas parce que vous êtes faible.
Mais parce que votre corps vit chaque tension comme une menace.

Au moment de dire :

“Ça me fait mal.”
“J’ai besoin de plus.”
“Je ne suis pas d’accord.”

Votre cœur s’accélère.
Votre ventre se noue.
Et vous vous taisez.

Encore.

À force, vous vous épuisez.

Vous culpabilisez de ne pas avoir parlé.
Vous doutez de vos ressentis.
Votre confiance s’effrite.

Vous savez que quelque chose n’est pas juste.
Mais vous ne savez plus comment rester vous-même sans risquer de perdre l’autre.

IMG-20260219-WA0002.jpg
ChatGPT Image 13 févr. 2026 à 15_28_56.png

Et si c’était le bon moment pour retrouver le bonheur ?

Certaines femmes attendent longtemps avant de demander de l’aide.

Elles espèrent que la prochaine relation sera différente.
Qu’elles réagiront autrement.
Que, cette fois, elles ne se perdront pas.

Alors elles prennent sur elles.
Elles comprennent leurs schémas.
Mais au moment clé… le corps panique encore.

Les mêmes peurs reviennent.
 

Ce n’est pas un effondrement brutal.
C’est une érosion lente de la confiance et de l’estime.
 

Vous n’avez pas à attendre d’être à bout.

Ce qui se répète peut se transformer.

Vous pouvez décider que ce cycle s’arrête ici.

Et ne plus avancer seule. 

Formation d'arche naturelle

Imaginez votre quotidien apaisé et heureux

Au fur et à mesure de votre accompagnement, vous vous libérez progressivement du stress et des tensions, retrouvez énergie, sérénité et confiance en vous. Vous prenez du recul, rééquilibrez votre vie personnelle et professionnelle, améliorez vos relations et

avancez vers une vie plus épanouie, apaisée et ouverte à de nouveaux et meilleurs

projets.

Vos relations avec vos proches s’apaisent et vous retrouvez les plaisirs simples d’une existence apaisée et heureuse.

Vous êtes  de nouveau, épanoui, heureux et vous pouvez même envisager des projets que vous aviez, peut – être, laissés de côté…

Guérir, ici, ne consiste pas à effacer le passé.

Événements à venir

Prendre rendez-vous

Si vous ressentez que c’est le moment de sortir de la répétition
et de construire une stabilité intérieure durable,

Je vous invite à me contacter pour un premier échange.

Quelques témoignages visibles sur google avis

Vous n'êtes pas en retard.
Vous n'êtes pas trop.
Vous êtes exactement là où le travail peut commencer.

"Des séances avec Bénédicte m'ont permis une libération d'une emprise violente de 30 ans pour ouvrir la porte sur une vie sans rancune et où je peux être pleinement être moi, ouverte à la vie. Merci"

Françoise O
Ressources & Actualités

Un espace dédié à la connaissance du bien-être féminin

  • Explorez des articles et ressources bien-être au féminin: sophrologie, Reiki, dissociation, abus sexuel, hypersensibilité, cycle menstruel et autres sujets qui vous interessent.

  • Découvrez des conseils pratiques dans la résilience au féminin.

  • Inscrivez-vous pour recevoir les dates des prochains cercles de femmes et formations en Reiki, directement dans votre boîte mail !

Reconnectez-vous
dès aujourd’hui !

Bien-être émotionnel et énergétique au féminin

Bénédicte Catrou

Psychopraticienne, experte du féminin.

INFORMATIONS

Séances en présentiel à Saintes et Semussac-

Parking public gratuit et arrêt de bus, à proximité.

Séance en visio

Plus d'infos au: circuitzenroyan@gmail.com
Téléphone : 06 37 51 05 97

Chaque saison,  recevez mes événements et conseils spécialisés au féminin directement dans votre boîte mail.

© 2024 Circuit Zen • Tous droits réservés • 

bottom of page