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Depuis toujours, les femmes sont invitées à être constantes : productives, disponibles, performantes, souriantes… chaque jour de l'année. Pourtant, notre corps raconte une toute autre histoire. Contrairement aux hommes, dont le fonctionnement hormonal suit un rythme relativement stable sur 24 heures, les femmes vivent des variations naturelles qui influencent leur énergie, leurs émotions, leur créativité, leur intuition et leur besoin de repos. À cela s'ajoutent les grandes s